Massage

Termine nach Vereinbarung per Telefon, Whatsapp, Signal oder Email unter:

0176-61912970 oder ankesander.yoga@gmail.com (Achtung: es ist ein Hund anwesend, also nicht geeignet für Hunde-Allergiker)

 

Massage

GANZKÖRPER ÖLMASSAGE

Massage

6O min   (70€)

75 min   (80€)

90 min   (95€)

120 min (120€)

150 min (145€)

 

 

Ich biete eine individuelle, intuitive Ganzkörpermassage an, mit hochwertigen Ölen. Die Massage findet auf einer Massageliege statt und es werden verschiedene Massagetechniken miteinander verbunden.

(Techniken aus der Esalen, Lomi Lomi und Thai Massage.)

Um wirklich alle Vorteile dieser Massage 

zu erfahren, und völlig in die Entspannung einzutauchen,  empfehle ich mindestens 90min einzuplanen.

Die Massage beinhaltet lange, langsame Streichbewegungen, langanhaltende Dehnbewegungen, tiefe Strukturarbeit im Muskelgewebe und Momente des Haltens und Handauflegens. Hierbei wird der ganze Körper massiert (außer der Intimbereich, der bleibt immer abgedeckt).

Dabei können körperliche, mentale und emotionale Blockaden aufgespürt werden. Die Intention ist Körper und Geist so tief entspannen und loslassen zu können, das der Blick auf das Wesentliche frei wird. Es ist eine Einladung, in tieferen Kontakt mit sich selbst zu kommen.

THAI YOGA MASSAGE

Massage

60 min   (70€)

75 min   (80€)

90 min   (95€)

120 min  (120€)

 

Die Thai Yoga Massage findet auf einer speziellen, weichen Bodenmatte statt. Anders als bei der Ölmassage, trägt der Klient hierbei bequeme Kleidung.

Die Massage besteht aus verschiedenen Elementen der Akkupressur/ Druckpunktmassage  und passiven Dehnelementen aus dem Yoga. (Auf Wunsch mit Aromaöl). Sie vereint Körper, Geist und Seele, und aktiviert die Lebensenergie, ist gleichzeitig entspannend und bringt uns in Balance.

 

Thai Yoga hat ihren Ursprung aus Indien, und verbindet passive Dehnungen aus dem Yoga mit Massagetechniken. Hierbei kann man, völlig entspannt, die positiven Wirkungen von Dehnungen und Drehungen der Wirbelsäule erspüren. 

 

Thai Yoga löst Blockaden auf physischer, emotionaler und energetischer Ebene auf.

 

KURZE MASSAGEN

Massage

30 min   (40€)

45 min   (55€)

 

Fuss-Massage

Rücken/Schulter/Nacken Massage

 

Du liegst bequem auf einer Massageliege.

Erlebe die positive Wirkung einer Fußreflexzonenmassage auf den ganzen Körper, oder widme dich gezielt Verspannungen im Rücken-Schulter-Nackenbereich.

(Die Fussmassage beinhaltet auch eine kurze Massage der Arme, Hände, Schulter/Nacken/Kopf.)