Yin Yoga Kurs 2018

          

Wann?

Samstags, 17 bis 18.30Uhr

 

Januar: 6., 13., 20., 27.

Februar: 3., 10.

März: 3., 10.

 

 

Für wen?

Für Jeden, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi!

 

Preis:

Kurspreis: 80€

Einzelstunden nicht möglich!

 

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine meditative Praxis und besteht aus lange gehaltenen Dehnungen von ca. 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung.

 

- stimuliert das Fasziengewebe

 

- wirkt altersbedingter Immobilität entgegen

 

- wirkt  der Fixierung der Gelenke entgegen

 

- wirkt der natürlichen Kontraktion der Bänder entgegen

 

       - befeuchtet das Gewebe

 

- stimuliert  die Zellbildung

 

      - Effekte wie bei einer Meditation

 

- schwemmt Giftstoffe aus

 

- stimuliert  die Meridiane

 

 

Anmeldung:

Verbindliche Anmeldung bitte an Anke Sander 0176-61912970 gerne auch per Whatsapp,

bis spätestens 4. Januar 2018.

Du kannst am 6.1.2018 bar bezahlen oder dann überweisen.

 

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

 

 

Der Kurs findet statt im

 

PILATES ATELIER HANAU

Frankfurter Landstr. 52

63452 Hanau

 

www.pilatesatelier-hanau.de

 

Sonntags Yoga

Wann:

 

Sonntags

 

September: 3.,10.,17.,24.

Oktober: 8.,29.

November: 5.,12.,19.,26.

Dezember: 3.,10.,17.

 

 

Uhrzeit:

 

       17 bis 18:30Uhr

 

 

 

Für wen:

 

Für jeden, egal welches Level, mit oder ohne

Yoga Vorkenntnisse!

 

 

 

Preis:

 

Einzelpreis: 15€

 

5er Karte 65€

 

 

Bei Interesse/Erstanmeldung oder Fragen wende dich bitte an:

Anke Sander 0176-61912970 gerne auch über Whatsapp

 

 

Der Kurs findet statt im:

 

PILATES ATELIER HANAU

Frankfurter Landstr. 52

63452 Hanau

 

www.pilatesatelier-hanau.de

 

 


Neuer Yin Yoga Kurs

 

Wann?

Samstags, 17 bis 18.30Uhr

 

September: 9.,16.,23.

Oktober: 7.,28.

November: 5.,11.,18.,25.

Dezember: 2.,9.,16.,

 

 

Für wen?

Für Jeden, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi!

 

Preis:

Einzelpreis: 15€,

5er Karte 65€

 

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine meditative Praxis und besteht aus lange gehaltenen Dehnungen von ca. 3 bis 5 Minuten ohne Muskelanspannung.

 

- stimuliert das Fasziengewebe

 

- wirkt altersbedingter Immobilität entgegen

 

- wirkt  der Fixierung der Gelenke entgegen

 

- wirkt der natürlichen Kontraktion der Bänder entgegen

 

       - befeuchtet das Gewebe

 

- stimuliert  die Zellbildung

 

      - Effekte wie bei einer Meditation

 

- schwemmt Giftstoffe aus

 

- stimuliert  die Meridiane

 

 

Erstanmeldung:

Bei Interesse wende dich bitte an Anke Sander 0176-61912970 gerne auch per Whatsapp.

 

 

Der Kurs findet statt im

 

PILATES ATELIER HANAU

Frankfurter Landstr. 52

63452 Hanau

 

www.pilatesatelier-hanau.de

 

Yoga

Für Kraft und Flexibilität

 

Wann?
Donnerstags, 9 bis 10Uhr
September: 7., 14., 21.
Oktober: 5., 19., 26
November: 2., 9., 16., 23., 30.
Dezember: 7., 14.


Für wen?
Für Jeden, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi!


Preis:
Einzelpreis: 13€, 5er Karte 55€




Erstanmeldung:
Bei Interesse wende dich bitte an
Anke Sander 0176-61912970, gerne auch per Whatsapp

Der Kurs findet statt im:

PILATES ATELIER HANAU

Frankfurter Landstr. 52

63452 Hanau

 

www.pilatesatelier-hanau.de